τσιγάρο...

[Θεοφανία]

κοπελιά συγνώμη, αλλά μας δουλεύεις?
Όσα κιλά είσαι εσύ, ήμουν όταν γεννήθηκα :ρ. Κάνε την προσπάθεια σου, (και στα δικά μου), και απλά μη το παρακάνεις........:)

[dora-agxos]

αρκτε και εγω κοβω το τσιγαρο!βασικα καπνιζα 2 πακετα και τωρα κανω 5-6 την ημερα!σημερα μεχρι τωρα που σου μιλαω δεν εχω κανει κανενα!θα προσπαθησω αυτο να το κρατησω,δεν μου λειπει καθολου!ολα στο μυαλο ειναι μωρε!αντε μας εφαγε τα πνευμονια και την τσεπη!τωρα αμα παρεις και καποια κιλα δεν τρεχει κ τιποτα!θα εχεις αποκομισει τεραστια οφελη απο την διακοπη του βρωμοτσιγαρου!

[arktos]

Είναι δύσκολο να κόψεις κανείς μαχαίρι το τσιγάρο... και λιγάκι αυστηρό...
Οι περισσότεροι μπαίνουν σε ένα διάστημα συντηρητικού καπνίσματος με ένα ορισμένο αριθμό τσιγάρων ανά ημέρα, ο οποίος μειώνεται σταδιακά.

Πάντως είναι μεγάλη επιτυχία το ότι σήμερα έχεις κάνει μόλις δύο.
Μια χαρά τα πας arkte :)

γκας, επειδή δν έχω ακόμη συνέλθει, δν το διατύπωσα σωστά.
το δεύτερο πήγαινε στο " ή το κόβω ή καπνίζω " το καπνίζω είναι το δεύτερο.
χάλια τα πάω γκας...

[arktos]

κοπελιά συγνώμη, αλλά μας δουλεύεις?
Όσα κιλά είσαι εσύ, ήμουν όταν γεννήθηκα :ρ. Κάνε την προσπάθεια σου, (και στα δικά μου), και απλά μη το παρακάνεις........:)

προσπάθεια μας τελείωσε!
την επόμενη φέρε κ ζυγαριά...

[arktos]

αρκτε και εγω κοβω το τσιγαρο!βασικα καπνιζα 2 πακετα και τωρα κανω 5-6 την ημερα!σημερα μεχρι τωρα που σου μιλαω δεν εχω κανει κανενα!θα προσπαθησω αυτο να το κρατησω,δεν μου λειπει καθολου!ολα στο μυαλο ειναι μωρε!αντε μας εφαγε τα πνευμονια και την τσεπη!τωρα αμα παρεις και καποια κιλα δεν τρεχει κ τιποτα!θα εχεις αποκομισει τεραστια οφελη απο την διακοπη του βρωμοτσιγαρου!

δώρα - μαίρη

1 - 0

[dora-agxos]

1-1 θα αναψω ενα τωρα!ενα μωρεεε απο ολη μερα!!οοο!ενα ειναι θα με φανε οι τυψεις τωρα!

[arktos]

1-1 θα αναψω ενα τωρα!ενα μωρεεε απο ολη μερα!!οοο!ενα ειναι θα με φανε οι τυψεις τωρα!

όπως λέμε τα αποτελέσματα στους αγώνες ποδοσφαίρου
έβαλες γκολ - δεν έβαλα


χρειάζομαι συντονισμό!

[dora-agxos]

θελουμε καποιον στο σπικαζ!

[gus1973]

γκας, επειδή δν έχω ακόμη συνέλθει, δν το διατύπωσα σωστά.
το δεύτερο πήγαινε στο " ή το κόβω ή καπνίζω " το καπνίζω είναι το δεύτερο.
χάλια τα πάω γκας...

ok δεν το κατάλαβα...
Ίσως και να μην είναι η κατάλληλη στιγμή να κόψεις το τσιγάρο. Αν δεν μπορούμε ας αναβάλλουμε την προσπάθεια για διακοπή του καπνίσματος για όταν θα είμαστε καλύτερα... Δεν έγινε και τίποτα.
Χωρίς να προσπαθώ να δικαιολογήσω την κατάσταση θεωρώ ότι είναι προτιμότερο να ανάψεις ένα τσιγάρο από το να "σκάσεις".

Arkte κάθε νέα μέρα είναι και μια νέα ευκαιρία, μια νέα ευκαιρία για να κόψεις το τσιγάρο, να αλλάξεις τη διατροφή σου, να ερωτευτείς, να αλλάξεις :)

[fevgatos67]

arktoulini ? ( αλα ιταλικά )
Μην σε βάζουν κάτω οι ριμαδοσκέψεις τις συνήθειας , γμτ δεν μπορώ να σου μεταφέρω με λόγια για το πόσο .....θα αλλάξεις ....το πως θα αποζημιωθούν οι κόποι σου
Αλήθεια άμα έβλεπες ένα κοριτσάκι 12 χρονών να καταπιέζεται να κατεβάσει τον καπνό κάτω ?
Να θέλει να αποδείξει .... τι ? πως μεγάλωσε ?
Σίγουρα αυτό που λέω είναι μια προσωπική άποψη αλλά εσύ η οποιοσδήποτε από εμάς για ποιο λόγο το ξεκίνησε ?

[BrokeN_DoLL]

μωρε το χειροτερο με μας τις γυναικες ειναι οτι αμα το κοψεις το ριχνεις στο φαι........κ αμα εχεις κ εμμονη με το βαρος ακομα χειροτερα....... εγω δν εχω σκεφτει ποτε να το κοψω τοσα χρονια. ισως αντε αμα το κοβα να παιρνα να κανα 2 μπαφους την ημερα αντι τσιγαρα, θα ταν κ πιο οικονομικα ;p

[Marnek]

Το τσιγάρο το έχω κόψει εδώ και 2,5 χρόνια και δεν το έχω βάλει στο στόμα μου.
Εάν θέλετε βοήθεια (όχι τσίχλες κλπ) δείτε στο:
www.skeftomai.gr δωρεάν βιβλίο για το κόψιμο του τσιγάρου. Όσοι είπανε "καλά, διαβάζοντας ένα βιβλίο το έκοψες;" και δισπιστούσαν, στη συνέχεια που το διάβασαν είπανε "δεν υπάρχει..."
Δοκιμάστε το....

[alexandros3]

Κάνω και γω μια προσπάθεια όχι να το κόψω αλλά να το μειώσω. Έχω δει ότι βοηθάει η.... πορτοκαλάδα (πίνω μπουκάλια) και επίσης δεν ξέρω αν αυτό θα σ' αρέσει εσένα arktos, πήρα και δύο από αυτά τα ελατήρια που σφίγγεις στις παλάμες για να κάνεις μυς; Για να απασχολώ τα χέρια γιατί μάλλον είναι και η συνήθεια (πακέτο, τσιγάρο, αναπτήρας κτλ - η κίνηση)

[Arsi]

Προσπαθώ κι εγώ να το μειώσω κ ευελπιστώ κααααααποτε να μπορέσω να το κόψω.
Εγώ πάλι έχω ξετινάξει τις τσίχλες! Ε ναι πάλι καλά που δεν το έριξα στο φαγητό γιατί τόσο που κάπνιζα θα έπρεπε να τρώω ασταμάτητα :P

*Η πορτοκαλάδα .. μμμ παράξενο μου ακούγεται, εμένα αναψυκτικά, καφές, ποτά πιο έντονη μου κάνουν την επιθυμία

[alexandros3]

Δεν ξέρω, ίσως επειδή δεν την έχω συνδυάσει με το τσιγάρο...; Δεν δουλεύει πάντα!