Results 16 to 30 of 58
-
28-03-2017, 06:25 #16
- Join Date
- Nov 2016
- Posts
- 38
Δεν λέω ότι έχω 15 χρόνια συνεχόμενη κατάθλιψη, αλλά έχω κάνει 5-6 επεισόδια, τα οποία διαρκούν περίπου 6 με 8 μήνες. Μετά είμαι μια χαρά (τουλάχιστον μέχρι την περασμένη φορά), λειτουργώ κανονικά, ζω, δουλεύω, γελάω, ψωνίζω, κάνω μια φυσιολογική ζωή (με άγχος βέβαια και εργασιομανία, που είναι του χαρακτήρα μου). Και σιγά σιγά οι δόσεις μειώνονται, ώσπου τα έκοβα τελείως. Αυτό ήταν λάθος μάλλον, έπρεπε να παίρνω κάποια δόση συντήρησης, αλλά ήθελα να κάνω παιδί χωρίς χάπια.
- 28-03-2017, 06:28 #17
- Join Date
- Nov 2016
- Posts
- 38
Η δουλειά μου είναι ιδιαίτερα κοπιαστική με πολλές ευθύνες και άγχη, αλλά μου έδινε πάντα τεράστια ικανοποίηση. Και το πρώτο πράγμα που έκανα όταν γινόμουν καλά ήταν να επιστρέφω στη δουλειά γιατί δίνει ρυθμό στη ζωή μου. Με τη γυμναστική δεν τα πάω καλά. Γενικότερα μου αρέσουν οι περίπατοι, αλλά όχι το γυμναστήριο.
28-03-2017, 06:35 #18
- Join Date
- Nov 2016
- Posts
- 38
Παιδιά, σας μιλάω για μείζονα καταθλιπτικά επεισόδια κάθε φορά. Δε σηκώνομαι από το κρεβάτι, δε βγαίνω από το σπίτι, δεν κάνω μπάνιο για εβδομάδες, δεν τρώω, δεν μιλάω με κανέναν, σκέφτομαι την αυτοκτονία κάθε μέρα, έχω κάνει απόπειρα μια φορά. Δεν είναι απλά ότι δεν έχω διάθεση, αλλά λειτουργώ κάπως. ΔΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΩ, ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΩ. Είμαι σε ένα σκοτεινό δωμάτιο κλεισμένη επί 6 μηνες! Ποια γυμναστική λοιπόν και ποια θέληση...Πιστεύω ότι είναι βιολογικό το θέμα (τρέχει στην οικογένεια η ασθενεια), που σε συνδυασμό με το χαρακτήρα μου και κάποιες περιστάσεις της ζωής γίνεται η τέλεια καταιγίδα που τα διαλύει όλα. Το θέμα είναι ότι με τόσα φάρμακα θα περίμενε κανείς μια βελτίωση σε 6 μήνες, αλλά εγώ ακόμα είμαι όπως την πρώτη μέρα και χειρότερα, γιατί νομίζω πλέον ότι δε θα περάσει ποτέ.
Επίσης, κάθε φορά, όταν γίνομαι καλά, γίνεται εντελώς ξαφνικά, δηλαδή μπορεί την προηγούμενη μέρα να θέλω να πεθάνω και τσακ την επόμενη σηκώνομαι, κάνω μπάνιο, καθαρίζω το σπίτι και μετά γίνομαι καλά...Πώς γίνεται αυτό;
28-03-2017, 06:50 #19
- Join Date
- Nov 2016
- Posts
- 38
Θεωρώ ότι περνάω πολύ βαριές καταθλίψεις (6 μήνες στο κρεβάτι...) και όταν γίνομαι καλά είμαι πολύ καλά, λειτουργώ κανονικά και σχεδόν ξεχνάω αυτά που πέρασα και λέω "μα πως δεν έβγαινα από το σπίτι, δεν έκανα μπάνιο για εβδομάδες". Φαντάσου ότι με τη δουλειά μου έχω γυρίσει όλη την Ευρώπη σε συνέδρια κλπ, και ξαφνικά δεν μπορώ να βγω από το σπίτι και να κάνω βασικά πράγματα...Ευτυχώς, επειδή είμαι καλή στη δουλειά μου δεν την χάνω, όταν γίνομαι καλά επιστρέφω, με περιμένουν. Βέβαια, σκίζομαι όταν είμαι καλά και τα δίνω όλα στη δουλειά . Συμπληρώματα Ω3 και Β άρχισα κι εγώ να παίρνω τελευταία, δεν έχω δει κάποια βελτίωση...
Το πρόβλημα μου τώρα, στην κατάθλιψη που διανύω, είναι ότι φοβάμαι να επιστρέψω στη δουλειά γιατί έχω χάσει την αυτοπεποίθησή μου, με το σύντροφό μου έχουμε απομακρυνθεί πολύ, είχα και κάποιες υποψίες ότι με απατάει, οπότε επιδεινώθηκε η κατάσταση και νιώθω τελείως στα χαμένα. Επίσης, νιώθω ότι έχασα την ευκαιρία να κάνω παιδί, γιατί πλέον φοβάμαι να κυοφορησω ακόμα και με αγωγή...
Γενικά, είναι η κατάθλιψη που δημιουργεί προβλήματα, τα οποία σε ρίχνουν ακόμα πιο πολύ, είναι ενας φαύλος κύκλος και αυτή τη φορά φοβάμαι ότι δεν έχω τη δύναμη να τον σπάσω...
28-03-2017, 06:57 #20
- Join Date
- Nov 2016
- Posts
- 38
Πάντως, αυτό που μου έχει μείνει είναι η κουβέντα ενός μεγάλου σε ηλικία γιατρού, όταν έκοψα τα χάπια πρώτη φορά, γύρισε και χτύπησε το χέρι στο γραφείο και είπε στη μαμα μου "όχι, το κορίτσι έπρεπε ένα efexor 75 να το παίρνει για πάντα". Δυστυχώς, φταίω κι εγω, φταίνε και ο γιατροί που είχα στη συνέχεια, διέκοπτα σταδιακά την αγωγή όταν γινόμουν καλά, προκειμένου να κάνω παιδί και ιδού τα αποτελέσματα...
Κρίμα, πολύ κρίμα, γιατί πραγματικά θα μπορούσα να έχω μια πολύ ευτυχισμένη ζωή, τραγικά πράγματα δεν μου έχουν συμβεί, είχα πάντα δουλειά, σύντροφο που πέρασε 5 επεισόδια κατάθλιψης μαζί μου και γενικά όλες τις προϋποθέσεις για μια καλή ζωή.
Μακάρι να περάσει και αυτή τη φορά και με μια αγωγή συντήρησης και αλλαγές στον τρόπο ζωής (λιγότερο άγχος και δουλειά), να μπορέσω να ζήσω και να είμαι καλά.
Σας ευχαριστώ πολύ όλους για τις απαντήσεις και εύχομαι από καρδιάς ό,τι καλύτερο.
28-03-2017, 07:47 #21
- Join Date
- Jan 2017
- Posts
- 104
Για μένα η προσπάθεια δεν δούλεψε. Η προσπάθεια με έριξε στο λάκκο. Δεν μπορείς ο πρόβλημα να λυθεί με το ίδιο μυαλό που το έφτιαξε. Βελτιώνομαι όταν σταματήσω να προσπαθώ.΄Όταν σταματήσω να ελέγχω και να προσπαθώ να εξηγώ και να λύσω τα προβλήματα μου και λέω εντάξει κάτσε εκεί κοιμήσου όσο θες. Και όταν φτάσω πάτο μετά νιώθω μια μικρή σπίθα να πάω για κατούρημα. Μετά πάω στον ήλιο να μου βαρέσει λίγο. Με αυτό το λίγο αρκούμε, δεν ζητάω παραπάνω. Την επόμενη μέρα παίρνω και ένα βιβλίο μαζί μου. Κάθε μέρα ο ήλιος θα ανατέλλει αδιάφορος για πολύ καιρό αφού φύγουμε. Σε λίγα χρονάκια δεν θα υπάρχει κανένας από εμάς. Όλα όσα αγαπάμε και όλα όσα μας στεναχωρούν θα γίνουν αέρι και φως.
Αφέσου να λειτουργήσεις σαν ένα άβουλο ζώο. Χωρίς εγώ, χωρίς υποχρεώσεις, τύψεις, πόθους, όνειρα. Παραιτήσου, πέσε στο κρεβάτι και όταν βαρεθείς να παίζεις κόμπους με το εγώ, άσε τα πόδια να σταθούν, άσε το σώμα να να πιεί νερό, άσε το δέρμα να σου να βγει στον ήλιο, άσε τη φωνή σου να ψιθυρίσει ηχάκια και τα μάτια σου να κοιτάξουν. Άσε το πλάσμα αυτό που μικρό ζούσε ανέμελο δίχα εγωισμό και που τώρα φορτώθηκε τόσα βάρη και ψυχοφθόρες σκέψεις, άστο να ζήσει. Το δικαιούται το παιδί μέσα σου, του δικαιούσαι και εσύ!
28-03-2017, 09:54 #22
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,720
Αυτο ειναι περιεργο , απο κει πουσαι χαλι μαυρο , να γινεσαι καλα ........εγω ειμαι μονιμως σε μια υφεση , οχι πιια τοσο εντονη , αλλα δεν εχω δραματικα ups και downs , ποτε δεν ειχα ...................εχεις ψαξει για κατι σε διπολικη ? και πρωτη φορα ακουω γιατρο να προεξοφλει οτι πρεπει να παιρνεις μονιμως ενα αντικατθλ/κο , γι αυτο ανεφερα την διπολικη , εκει μονον παιρνεις φαρμακο ισοβιως .....
28-03-2017, 09:57 #23
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,720
28-03-2017, 10:50 #24
- Join Date
- Aug 2015
- Posts
- 4,692
AngelosA εγω κάπως έτσι σχετικά μείωσα το βάσανο του "γιατι". Γιατί ήρθε πάλι η θλίψη; η ανησυχία; η αίσθηση που μοιάζει με πανικό; η βαρεμάρα ανηδονια; πλέον νιωθω πως όλα κάνουν κύκλους ξεκινούν και τελειώνουν. Η ελάχιστη βελτίωση για εμένα είναι χαρά. Δε μπορώ να συγκρινω τον εαυτό πριν από το κεφάλαιο διαταραχες. Εκείνη ήταν λειτουργική αλλά εξαντλουσε κι άλλο απόθεμα. Η σημερινή εκδοχή λειτουργεί πιο αργά αλλά ξέρει να βάζει όρια ακόμα και αν δυσαρεστει. Lila υπάρχει η χρονια κατάθλιψη όπου εναλλασονται τα συμπτώματα σε έντονα και μη. Δε μας ρωτά η ζωή αν μπορούμε ή όχι να ανταπεξελθουμε όταν συμβεί κάτι και χρειαστεί να σταθούμε ακομα και αν τρεμουμε εκεί παίζει ρόλο αν υπάρχει έστω ένας άνθρωπος να κατανοεί ότι δεν το κάνουμε επίτηδες. Ξεχώρισα τους ανθρώπους σε εκείνους που θέλουν να είμακ αστέρι για να παίρνουν από εμένα και να βολεύονται και σε εκείνους που χωρίς δόλο εκτιμούν την αργή μεν αλλά σταθερή πορεία. Δε τα αισθάνθηκα placebo τα χάπια γιατί είδα πως ειμαι χωρίς αγωγή. Κουρέλι. Ένα boost up μου έδιναν κάθε φορά. Όταν έκανα ψυχοθεραπεία κατάλαβα ότι οι πεποιθήσεις μου με εγκλωβιζουν και φυσικά ο φόβος του φόβου ( θα μου ξανά συμβεί αυτό εκείνο το άλλο). Γελάω πλέον ( μπορώ να γελάσω όχι μόνο να χαμογελάσω) και απορώ πως πέρασα τόσα χρόνια με ένα γκρίζο με μια μελαγχολία που όλο επανερχοταν και αντί να πω βοήθεια το εκρυβα γιατί με έλεγαν παράξενη υπέρ ευαίσθητη κτλ. Δεν ξέρω αν θα αγγίξω πάλι επίπεδο υψηλό λειτουργικότητας αλλά δε ρισκάρω να ξανά βρεθώ στο πάτο κοβωντας αγωγή.
Last edited by Constantly curious; 28-03-2017 at 11:10.
"Make sure your worst enemy isn't you"
28-03-2017, 16:43 #25
- Join Date
- Nov 2016
- Posts
- 38
28-03-2017, 16:45 #26
- Join Date
- Nov 2016
- Posts
- 38
28-03-2017, 21:08 #27
- Join Date
- Sep 2009
- Posts
- 23,451
Λίλα εφόσον έχεις μία δουλειά κ είσαι πετυχημένη μία καλή ευκαιρία είναι να δεις από τι είσαι φτιαγμένη από βούτυρο ή από μέταλλο δεύτερον εφόσον όλα αυτά τα εκανεσ μόνη σου δε δικαιολόγησε να παραιτησε
Φιλικά ο φτωχόΜπίνες της διπλανής πόρτας :)))
29-03-2017, 16:37 #28
- Join Date
- Jul 2007
- Posts
- 239
1 stous 4 βοηθούν.....
29-03-2017, 16:39 #29
- Join Date
- Jul 2007
- Posts
- 239
‘There is no doubt that antidepressants work for many people, but for between 30 and 50% of depressed people, antidepressants don’t work. No-one knows why. This work may explain part of the reason.’
29-03-2017, 19:14 #30
- Join Date
- Jul 2013
- Location
- αθηνα
- Posts
- 16,720
Similar Threads
-
Αντικαταθλιπτικα !!ποια ειναι τα πιο καλυτερα??εμπειριες κ γνωμες δεκτες!
By babis1925 in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 1Last Post: 16-01-2013, 15:26 -
Αντικαταθλιπτικά ή κατάθλιψη είναι όντως η μόνη επιλογή;
By Nightmare111 in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 0Last Post: 05-02-2012, 18:16 -
Placebo (υπερ)σεξουαλικότητα
By dimoskon in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 6Last Post: 11-01-2012, 15:15 -
τα xanax ειναι τελικα και αντικαταθλιπτικα?
By Anonymous in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 33Last Post: 04-10-2011, 23:02 -
placebo
By christialena in forum Κατάθλιψη - ΔυσθυμίαReplies: 10Last Post: 18-03-2009, 14:18
Με έδιωξαν από το σπίτι.
18-07-2025, 14:01 in Με καφέ και συμπάθεια....