Διαταραχή πανικού και εργασία

[ge0rge]

Εγώ είχα νεύρα πολλά στη δουλειά δεν είχαν περάσει ούτε δύο μήνες που είχα πιασει και φαινόταν πολύ στη συμπεριφορά μου. Νεύρα και λογω ότι δεν μπορούσα να χαλαρώσω να μην αγχωνομαι και γενικά τα νευρα τα είχα και στο σπίτι. Πριν πιάσω δουλειά είχα πέσει σε κατάθλιψη αλλά με το που έπιασα με γύρισε σε νεύρα. Πήγα σε ψυχίατρο μου δώσε ηρεμιστικό με αντικαταθλιπτικά η μάλλον θυμοληπτικα και έχω ηρεμισει λίγο. Καλύτερα να πας σε ψυχίατρο να σου δώσει αυτό που χρειάζεσαι .

Εγώ δεν έχω νεύρα. Δηλαδή έχω αλλά σε λογικά πλαίσια. Δεν βλέπω να διαφερω από άλλους. Επίσης ούτε καταθληψη πρέπει να έχω αφού έχω όρεξη για να κάνω πράγματα. Το μόνο που δεν μπορώ είναι να κάνω αθλητικές δραστηριότητες γιατί φοβάμαι μήπως με πιάσει τίποτα και να απομακρινομε από νοσοκομεία κτλπ. Έχω πείσει τον εαυτό μου ότι έχω η καρδιολογικο η αναπνευστικό πρόβλημα. Αυτό είναι το πρόβλημα μου

[ftatl]

Ενώ θέλεις να κάνεις αθλητικές δραστηριότητες φοβάσαι να τις κάνεις. Καλύτερα να πας σε ψυχίατρο να αντιμετωπίσεις το κομμάτι του πανικού σε καμια περίπτωση μη σκεφτείς να αφήσεις την δουλειά σου. Και προσπάθησε να επιστρατεύσεις κάποιους τρόπους να αντίμετωπισεις τη συνδιαλλαγή σου με τον κόσμο στη δουλειά.

[ge0rge]

Ενώ θέλεις να κάνεις αθλητικές δραστηριότητες φοβάσαι να τις κάνεις. Καλύτερα να πας σε ψυχίατρο να αντιμετωπίσεις το κομμάτι του πανικού σε καμια περίπτωση μη σκεφτείς να αφήσεις την δουλειά σου. Και προσπάθησε να επιστρατεύσεις κάποιους τρόπους να αντίμετωπισεις τη συνδιαλλαγή σου με τον κόσμο στη δουλειά.

Πολλά θέλω να κάνω και δεν μπορώ. Την δουλειά και στο αμήν να φτάσω δεν γίνεται να την αφήσω. Στον ψυχίατρο πάω τέλος εβδομάδας, έχω κλείσει ραντεβού. Μακάρι αυτό να είναι η αρχή του τέλους για αυτό το πράγμα που τόσο με παιδεύει. Ευχαριστώ για τις συμβουλές

[kounelaki1]

Πολλά θέλω να κάνω και δεν μπορώ. Την δουλειά και στο αμήν να φτάσω δεν γίνεται να την αφήσω. Στον ψυχίατρο πάω τέλος εβδομάδας, έχω κλείσει ραντεβού. Μακάρι αυτό να είναι η αρχή του τέλους για αυτό το πράγμα που τόσο με παιδεύει. Ευχαριστώ για τις συμβουλές

μπράβο μπράβο μην τα παρατάς! ! σιγά σιγά όλα θα γίνουν!

[ge0rge]

μπράβο μπράβο μην τα παρατάς! ! σιγά σιγά όλα θα γίνουν!

Thanks γιαγιά! [emoji2]