παρακολουθηση και ψυχαναγκασμοι

[boo]

δε θελω να ξαναβγω οχι.καλυτερα μονη μου.καλυτερα μοναχικα παρα αυτο το πργμα που νιωθω τωρα.αρχισα να ακουω φωνες

[savatage]

Τις φωνες ξερεις να τις αντιμετωπισεις. Κατσε ηρεμησε τωρα να ξεχαστεις, το δυσκολο περασε.

[Xfactor]

δε θελω να ξαναβγω οχι.καλυτερα μονη μου.καλυτερα μοναχικα παρα αυτο το πργμα που νιωθω τωρα.αρχισα να ακουω φωνες

επειδή αγχωθηκες σ ηρθαν φωνες...
χαλαρωσε ακου λιγη μουσικη και θα φυγουν

[boo]

λεω οτι ειναι σκεψεις μου αλλα δε πιανει το κολπο.θελει αρκετες μερες για να το πιστεψω και να τις διωξω.τσπ..αμα δε νιωσω καλα καλα πολυ καλα δε ξαναβγαινω με παρεα.καλα εχω βρει μι ακαφετεριουλα χωρις κοσμο και ενα γωνιακο τραπεζακι που δε με βλεπει κανεις.σε καμια εβδομαδα θα επιχειρησω να παω εκει μονη μου

[elisabet]

Μπου ηταν μεγαλο βήμα αυτό που έκανες και μπραβο σου! Δεν πειράζει που δεν έκατσες πολύ, όσο άντεχες.

Είδες τώρα πως επιβεβαιώνεται πως όταν αγχωθείς έρχονται οι φωνές; Θα πρπεει να μαθεις να το ελεγχεις, να βρεις τα όρια σου, μέχρι πού το αντέχεις, βήμα βήμα στην αρχή χωρίς να πιέζεσαι.

[boo]

γενικοτερα οταν αγωνομαι ξεκινανε ολα ή οταν θυμηθω κατι ασχημο.δεν εχω βρει κολπο να μη γινεται αυτο.μου λενε εισαι αχρηστη ουτε για εναν καφε δε μπορεις να βγεις θα εισαι παντα μονη σουθ απο ανθρωπους και θα εχεις εμας για παρεα δε θα φυγουμε ποτε

[savatage]

Μπου, οταν αρχισες να νιωθεις ασχημα και αποπνικτικα, εμεινες παρολαυτα μεχρι να διαλυθει η συναντηση και να φυγουν ολοι ή ειπες δικαιολογια και εφυγες εγκαιρως?

[pavlosla]

κολοφωνες, ευτυχως εμενα φυγανε με τα φαρμακα, αρε μπου τη τραβας ουτε ενα καφε δεν μπωρεις να πιεις με την υσηχια σου... εγω τα δυο πρωτα χρονια ειχα προβληματα με την αλογια και την ακαθησια.... πηγαινα καφε και για μια ωρα δεν ελεγα κουβεντα. και ολλοι την ωρα ετρεμα η σηκωνομουν απο τη νευρικοτητα...

[elisabet]

φυσικο να σου λενε αυτα γιατι οι φωνες εισαι εσυ! ειναι αυτο το κομματι σου που σε επικρινει, που σε τιμωρει συνεχως.

Υποψιαζομαι πως ζοριστηκες παραπανω απο όσο μπορούσες για να μείνεις εκεί ή για ναμην καταλάβει κανείς τίποτα.
αυτό θα πρέπει να ελέγχεις. ¨Οταν νιώθεις πως ζορίζεσαι να αποχωρείς. Φαντάσου το λίγο σα να χεις ενα μικρό παιδί που φοβάται και κλαίει. Δεν θα το έπαιρνες αγκαλιά να το παρηγορήσεις; Εσύ τον εαυτό σου δεν τον παίρνεις αγκαλιά να τον παρηγορήσεις, του λες : σκάσε και προχώρα!

[boo]

την 1η ωρα ημουν καλα αρκετα μετα ζορισαν τα πραγματα.δεν ειχαμε τελειωσει τους καφεδες καλ καλα πως να τους ελεγα να φυγω στη 1 ωρα που ειχαμε να βγουμε 2 μηνες..ντραπηκα νταξει παντως το δοκιμασα μπορει σε μερικουε μηνες να μπορεσω να ξαναπροσπαθησω.μεχρι τοτε θα βγαινω μονη μου που και που

[savatage]

Ναι οκ αλλα την επομενη φορα θα πεις μια μαλακια και θα σηκωθεις να φυγεις κι ας ντρεπεσαι. Πρωτα απο ολα η υγεια σου.

[boo]

η επομενη φορα θα αργησει πολυ ναα ερθει.θα ξεπερασω πρωτα τα κωλυματα μου και μετα θα ξαναβγω

[savatage]

Ε ναι οποτε κι αν ειναι τελοσπαντων, ας αργησει. Αλλα θα φευγεις πριν εκτοξευθει το αγχος σου.

[boo]

ναι εχεις δικιο..επαθα κι εμαθα νομιζω

[ΔΗΜΗΤΡΗΣ17817]

την 1η ωρα ηταν ανεκτα τη δευτερη ωρα τα επαιξα.ηρθα και πλακωθηκα στα ζαναξ για να ηρεμησω.ενιωθω να πνιγομαι απο ολα.δε ξαναβγαινω απαπα καλυτερα μονη μου

AN BGAINEIS SIGA SIGA UA SYNHUISEIS K DEN UA TO SKEFTESAI ETSI ΑΠΑΙΣΙΟΔΟΞΑ Κ ΑΡΝΗΤΙΚΑ