1η μέρα προσπαθειας διακοπής καπνίσματος

[giorgos35]

Δεν πειραζει Γιωργο, την επομενη φορα θα τα πας καλυτερα! Προς το παρον ειναι ενα κερδος ακομα και να το μειωσεις, να κανεις κατω απο πακετο τη μερα, μετα μισο πακετο κλπ

Ευχαριστώ πολύ savatage για να είμαι ηλικρινης περίμενα να με κραξετε..
Μπορεί να μην τα κατάφερα οκ..αλλά έχω και ένα ευχάριστο νέο κάνω τώρα πια μόνο 5-6 τσιγάρα την ημέρα..και μάλιστα απτό ένα μισή πακέτο που κάπνιζα...

[savatage]

Οταν λες "τωρα πια" εδω και ποσες μερες εννοεις?

[giorgos35]

Οταν λες "τωρα πια" εδω και ποσες μερες εννοεις?

Βλέπω ότι αντέχω αρκετές ώρες χωρίς να ανάψω τσιγάρο..με βάση απο τους υπολογισμός που έχω κανει...αν κάνω 1 τσιγάρο κάθε τρεις τέσσερις ώρες..Τότες απτην ώρα που ξυπνάω μέχρι την ώρα που θα κοιμηθώ είναι καμιά 5-6 τσιγάρα..αρκετά λιγότερο σε σχέση με πριν

[savatage]

Βλέπω ότι αντέχω αρκετές ώρες χωρίς να ανάψω τσιγάρο..με βάση απο τους υπολογισμός που έχω κανει...αν κάνω 1 τσιγάρο κάθε τρεις τέσσερις ώρες..Τότες απτην ώρα που ξυπνάω μέχρι την ώρα που θα κοιμηθώ είναι καμιά 5-6 τσιγάρα..αρκετά λιγότερο σε σχέση με πριν

Ναι λεω απο ποτε το υπολογισες? Απο σημερα το υποθετεις ή εδω και μερες καπνιζεις 5 τσιγαρα τη μερα?

[giorgos35]

Ναι λεω απο ποτε το υπολογισες? Απο σημερα το υποθετεις ή εδω και μερες καπνιζεις 5 τσιγαρα τη μερα?

Από σήμερα

[davidh]

Εγω οσες φορες το εκανα τρελαθικα. Επινα τον καφε μονορουφι μια χαινεκεν με εκανε να χανω την μπαλα και γενικως καμια συνηθισμενη λειτουργεια σε σχεση με πριν. Το ειπα στον ψ και μου ειπε οχι να μην το κοψω. Δεν συνισταται. Δοκιμασα κ ηλεκτρονικο αν και πιο υγειης εκανα μαλακιες αδικαιωλογητες στην δουλεια μου

Στάλθηκε από το ZTE Blade A450 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

[giorgos35]

Εγω οσες φορες το εκανα τρελαθικα. Επινα τον καφε μονορουφι μια χαινεκεν με εκανε να χανω την μπαλα και γενικως καμια συνηθισμενη λειτουργεια σε σχεση με πριν. Το ειπα στον ψ και μου ειπε οχι να μην το κοψω. Δεν συνισταται. Δοκιμασα κ ηλεκτρονικο αν και πιο υγειης εκανα μαλακιες αδικαιωλογητες στην δουλεια μου

Στάλθηκε από το ZTE Blade A450 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Όταν λες όσες φορές το έκανες τι ακριβώς εννοείς??εννοείς ότι όσες φορές το έκοψες??

[WhyAlwaysMe?]

Αν και ''εκτός χορού'',βλέπω στους γύρω μου πως είναι κάτι πολύ δύσκολο...

[giorgos35]

Αν και ''εκτός χορού'',βλέπω στους γύρω μου πως είναι κάτι πολύ δύσκολο...

και ειναι πραγματικα δυσκολο..απλως υπαρχουν και ανθρωποι που λενε θα το κοψω και οντως το κοβουν και μαλιστα μπορω να πω και με μεγαλη ευκολια,,,εχω δει πολλους ανθρωπους ετσι..εγω πιστυεω οτι ειναι θεμα οργανισμου,,κατα ποσο εθιζετε κανεις.εχω δυσκολευωμε παρα πολυ..μαλιστα το οτι αντεξα και ποσες ωρες απορουσα

[Ορέστης]

Η πρωτη βδομαδα ειναι δυσκολη. Σκεφτομαι εντονα αυτες τις μερες να καπνισω μονο ενα... Ειμαι 6 χρονια καθαρος. Παω να φαω κατι να ξεχαστω.

[Ορέστης]

Παιδια υπαρχουν και ιατρεια διακοπης καπνισματος δωρεαν. Μη διστασετε να ζητησετε βοηθεια.

[giorgos35]

Παιδια υπαρχουν και ιατρεια διακοπης καπνισματος δωρεαν. Μη διστασετε να ζητησετε βοηθεια.

πως ακριβως βοηθανε μηπως ξερεις???στη θεσσαλονικη που εχει τετοια ιατρεια???
\

[Ορέστης]

Λειτουργουν στα δημοσια νοσοκομεια. Καλυτερα γκουγκλαρε για να εχεις ακριβεις πληροφοριες.

[giorgos35]

Λειτουργουν στα δημοσια νοσοκομεια. Καλυτερα γκουγκλαρε για να εχεις ακριβεις πληροφοριες.

ευχαριστω πολυ.ισως με τη βοηθεια ενος ειδικου να ειναι πιο ευκολη η διακοπη..θα απευθυνθω εκει.

[Ορέστης]

Πως παει η προσπαθεια;