Results 46 to 60 of 255
			
		- 
	25-05-2019, 21:23 #46Senior Member
			
			
- Join Date
 - Sep 2017
 - Location
 - Sedna
 - Posts
 - 1,212
 
Εγώ σε λίγο πρέπει να φύγω (με καλεί το καθήκον) αλλά αν θέλεις να παίξεις λίγο μετά, πέρνα πάλι. Μπορεί τα άλλα παιδιά είναι εδώ. Θα προσπαθήσω αργότερα να επιστρέψω αλλά φοβάμαι ότι εκείνη την ώρα θα είσαι ήδη στο κρεβάτι σου.
Ελπίζω λοιπόν να είναι κάτι ελαφρύ.
Και για προπόνηση πριν την ταινία :D σου στέλνω το εξής ξεκαρδιστικό σκετσάκι:
https://www.youtube.com/watch?v=3gHEcCjfHzU
Πιθανόν να το έχεις δει αλλά αυτό δεν αλλάζει το γεγονός ότι είναι ιδιαίτερα ευρηματικό και αστείο. Για την ακρίβεια από τα πλέον ευρηματικά που έχω δει ποτέ.
 - 25-05-2019, 22:04 #47Senior Member
			
			
- Join Date
 - May 2007
 - Location
 - στη φωλιά μου...
 - Posts
 - 13,222
 
25-05-2019, 22:07 #48Senior Member
			
			
- Join Date
 - May 2007
 - Location
 - στη φωλιά μου...
 - Posts
 - 13,222
 
25-05-2019, 22:14 #49Senior Member
			
			
- Join Date
 - May 2007
 - Location
 - στη φωλιά μου...
 - Posts
 - 13,222
 
25-05-2019, 22:19 #50Senior Member
			
			
- Join Date
 - Sep 2018
 - Posts
 - 464
 
Πολλές και διάφορες.
Όπως είπε η Αποστολία μπορείς να ασχοληθείς με κάτι άλλο, ώστε να στρέψεις την προσοχή σου σε άλλα ερεθίσματα.
Μπορείς να ξεκινήσεις να κάνεις αυτό που συζητούσαμε και χθες, το οποίο σε συμβούλεψε και η ψυχολόγος σου. Να γράψεις. Αν κάνεις το γράψιμο κομμάτι της ρουτίνας σου, ειδικά ως μέσο εκτόνωσης όλων των αρνητικών σκέψεων και συναισθημάτων, θα δεις θεαματικά αποτελέσματα (Στο λέω από προσωπική μου εμπειρία).
Μπορείς να δοκιμάσεις διαλογισμό. Βοηθάει απίστευτα πολύ. Μετανιώνω που δεν το ξεκίνησα νωρίτερα.
Μπορείς να κάνεις γυμναστική. Ακόμα θα βοηθούσε να μάθεις κάποιες πόζες από γιόγκα οι οποίες πραγματικά με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ. Αν το επιθυμείς θα σου στείλω σχετικό link. Απλά είναι στα Αγγλικά.
Αν μένεις σε κάποιο απομωνομένο μέρος ή έχεις τη δυνατότητα να πας με το αμάξι κάπου εκτός πόλης, μπορείς να βγεις έξω στην ερημιά και να τσιρίξεις με όλη τη δύναμη της φωνής σου. Δεν φαντάζεσαι πόσο πολύ θα εκτονωθείς (και μια μικρή ιστορία εδώ. Όταν ήμουν 15 ετών, ένας συμμαθητής μου έπαθε κατάθλιψη εξαιτίας των καυγάδων από το επικείμενο διαζύγιο των γονιών του. Ο ψυχολόγος του συνέστησε αυτό το κόλπο με την τσιρίδα. Ξέρεις τι έκανε; Άρχισε να πηγαίνει κάθε βδομάδα σε αγώνες ποδοσφαίρου και μπάσκετ. Όχι για να κάνει ζημίες. Όχι για να σπάσει ή να καταστρέψει. Απλά για να φωνάξει!!!)
Όπως βλέπεις λύσεις υπάρχουν κύκνε μου καλέ!!! Μην μου στεναχωριέσαι μόνο...."Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it" - Charles R. Swindoll
25-05-2019, 22:31 #51Senior Member
			
			
- Join Date
 - May 2007
 - Location
 - στη φωλιά μου...
 - Posts
 - 13,222
 
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
25-05-2019, 22:37 #52Senior Member
			
			
- Join Date
 - Sep 2018
 - Posts
 - 464
 
25-05-2019, 22:50 #53Senior Member
			
			
- Join Date
 - Dec 2018
 - Posts
 - 2,242
 
Αυτο με την τσιριδα καλο ακούγεται.πως εισαι κυκνε?βλέπεις την ταινία σου?
26-05-2019, 09:42 #54Senior Member
			
			
- Join Date
 - May 2007
 - Location
 - στη φωλιά μου...
 - Posts
 - 13,222
 
Καλημέρα παιδιά, τελικά χθες ξάπλωσα νωρίς, η νύχτα πέρασε κουτσά στραβά αλλά τώρα το πρωί ξύπνησα από εφιάλτη κι είμαι ακόμα τρομαγμένη...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
26-05-2019, 19:44 #55Senior Member
			
			
- Join Date
 - Sep 2017
 - Location
 - Sedna
 - Posts
 - 1,212
 
26-05-2019, 20:40 #56Senior Member
			
			
- Join Date
 - May 2007
 - Location
 - στη φωλιά μου...
 - Posts
 - 13,222
 
26-05-2019, 21:09 #57
26-05-2019, 21:14 #58Senior Member
			
			
- Join Date
 - May 2007
 - Location
 - στη φωλιά μου...
 - Posts
 - 13,222
 
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
26-05-2019, 21:24 #59Senior Member
			
			
- Join Date
 - Dec 2018
 - Posts
 - 2,242
 
26-05-2019, 21:37 #60Senior Member
			
			
- Join Date
 - May 2007
 - Location
 - στη φωλιά μου...
 - Posts
 - 13,222
 
16 στα 17 ήμουν τότε κι επειδή δεν ήξερα ακόμα τίποτα σχετικό με τα σεξουαλικά θέματα έπαθα σοκ... Δεν μπόρεσε να ολοκληρώσει την επίθεση και να γίνει βιασμός γιατί μετά από προσπάθεια κατάφερα να τραβήξω το χέρι που μου είχε αρπάξει κι έφυγα τρέχοντας... Μη ζητάς συγγνώμη, ως ένα σημείο με ανακουφίζει να το συζητάω άσχετα αν νιώθω και λίγη αναστάτωση...
Στέκεσαι εδώ, δυο μέτρα μακριά μου όμως για μένα αυτά τα δυο μέτρα είναι ένα αδύνατο ταξίδι...
Similar Threads
- 
  
Τι πρεπει να κανω?
By Fatpig in forum Συναισθηματική Υπερφαγία, Ψυχογενής ΒουλιμίαReplies: 9Last Post: 04-06-2013, 21:52 - 
  
Τι πρεπει να κανω?
By Atyxos in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 8Last Post: 02-02-2013, 13:27 - 
  
Πρέπει να κάνω κάτι!
By le.ka in forum ΠαχυσαρκίαReplies: 28Last Post: 09-03-2011, 15:36 - 
  
ΚΑΤΙ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΟΥΜΕ ΟΛΟΙ
By apaleftos in forum Εξάρτηση από Ψυχοδραστικές Ουσίες - ΝαρκωτικάReplies: 1Last Post: 27-06-2009, 15:08 - 
  
Τι πρεπει να κανω??
By prince in forum Ψυχώσεις & ΣχιζοφρένειαReplies: 7Last Post: 20-02-2009, 22:21 
 



					
					
					
						
  Reply With Quote


			
Υποστήριξη στην φίλη μου
04-11-2025, 16:50 in Κατάθλιψη - Δυσθυμία