Νέο συμπτώμα...άγχος ξανά...πόνος στα μάτια

[Noname144]

Κάνω καθαριότητα στο σπίτι μαγείρεμα,παιχνίδι με την μικρή,κανένα τραγούδι..αυτά ...το καλοκαίρι έκανα γυμναστική ....τώρα σταμάτησα και έκανα λάθος ....είχα παρατηρήσει όταν έκανα γυμναστική η ψυχολογία μου ήταν πολύ πιο βελτιωμένη...εσύ πως περνάς την μέρα σου?

[george1520]

Μπορείς να κάνεις γυμναστική στο σπίτι.

Εγώ φροντίζω αδέσποτα γατάκια και τους σκύλους μου που έχουν κι αυτά αρκετά θέματα.
Άρχισα μαθήματα κιθάρας. Και κάθε μερα κάτι έξτρα θα βάλω στο πρόγραμμα. Μέσα στη βδομάδα θα πάμε με ένα φίλο μου στο παιδογκολογικο να διαβάσουμε παραμυθακια στα παιδιά.

Έχεις σκεφτεί να κάνεις συνεδρίες με ψυχολόγο από το σπίτι?

[Noname144]

Μέσω διαδικτύου?

[george1520]

Μέσω διαδικτύου?

Ναι. Έχει διάφορες ιστοσελίδες ή εφαρμογές.

Ένας φίλος μου από εκεί κάνει ψυχοθεραπεία. Είχα σκεφτεί πριν λίγο καιρό που είχε ένα σοβαρό θεμα υγείας ο πατέρας μου και πνιγομουν, να αλλάξω ψυχολόγο. Ή να το θέσω διαφορετικά να αλλάξω μέθοδο. Κάνω την ανθρωποκεντρικη και ήθελα να δοκιμάσω τη συστημική. Κανεις εγγραφή, επιλέγεις τι σε απασχολεί και σου βγάζει διάφορους ψυχολογους. Έχεις τη δυνατότητα να μιλήσεις μαζί τους και να διαλέξεις αυτόν που σου ταιριάζει. Μου φάνηκε αρκετά ενδιαφέρον και ο φίλος μου είναι πολύ ευχαριστημένος.

[Noname144]

Είναι πολύ καλή ιδέα και πιο εύκολο στην πρόσβαση μέσω διαδικτύου ψυχοθεραπεία.... τελικά κοιμήθηκα και ούτε που το κατάλαβα πως κοιμήθηκα...παρόλο που ήμουν τραγικά αγχωμενη....σε ευχαριστώ που ήσουν εδώ χθες και με βοήθησες ...να σε έχει καλά ο Θεός και ελπίζω να είναι όλα καλά με τον μπαμπά σου

[george1520]

Καλημέρα. Πώς είσαι σήμερα? Θα σου στείλω με μήνυμα την εφαρμογή που σου έλεγα (δεν ξέρω αν γίνεται να την γράψω δημόσια) ρίξε της μια ματιά και αν σου ταιριάζει προχώρα. Αλλιώς σίγουρα θα βρεις στο διαδίκτυο άλλες επιλογές.

[Noname144]

Καλησπέρα Γιώργο χθες ήμουν λίγο καλύτερα...σήμερα η μέρα μου δεν είναι καλή....έχει κοπεί η όρεξη μου για φαγητό δεν κοιμάμαι καλα...έχω πολύ άγχος...και στα καλά καθούμενα με πιάνει ένα ψυχικό βάρος στεναχώρια και κλαίω...τώρα που σου γράφω κλαίω και πονάω πολυ

[Rainbow86]

Καλησπέρα Γιώργο χθες ήμουν λίγο καλύτερα...σήμερα η μέρα μου δεν είναι καλή....έχει κοπεί η όρεξη μου για φαγητό δεν κοιμάμαι καλα...έχω πολύ άγχος...και στα καλά καθούμενα με πιάνει ένα ψυχικό βάρος στεναχώρια και κλαίω...τώρα που σου γράφω κλαίω και πονάω πολυ

Τι έπαθες; Υπάρχει κάποια αφορμή που σε κάνει να τα νιώθεις όλα αυτά;

[Noname144]

Φοβάμαι τον θάνατο ...στεναχωριέμαι με τον θάνατο..με πληγώνει πολύ ο θάνατος

[Noname144]

Τι έπαθες; Υπάρχει κάποια αφορμή που σε κάνει να τα νιώθεις όλα αυτά;

Ναι υπάρχει αφορμή...η αφορμή είναι ότι νιώθω εδώ και λίγο καιρό ότι δεν υπάρχει ελπίδα για μένα να ξανάνιωσω ηρεμία και χαρά στην ζωή μου...πάντα θα νιώθω άγχος και δεν θα είμαι καλά...νιώθω ότι δεν έχω ελπίδα να είμαι καλα

[Rainbow86]

Ναι υπάρχει αφορμή...η αφορμή είναι ότι νιώθω εδώ και λίγο καιρό ότι δεν υπάρχει ελπίδα για μένα να ξανάνιωσω ηρεμία και χαρά στην ζωή μου...πάντα θα νιώθω άγχος και δεν θα είμαι καλά...νιώθω ότι δεν έχω ελπίδα να είμαι καλα

Ίσως να το έχεις αναφέρει κάπου και να μην το έχω προσέξει.. σε παρακολουθεί κάποιος ψυχολόγος ή ψυχίατρος; Ή παίρνεις φαρμακευτική αγωγή;

[george1520]

Καλησπέρα Γιώργο χθες ήμουν λίγο καλύτερα...σήμερα η μέρα μου δεν είναι καλή....έχει κοπεί η όρεξη μου για φαγητό δεν κοιμάμαι καλα...έχω πολύ άγχος...και στα καλά καθούμενα με πιάνει ένα ψυχικό βάρος στεναχώρια και κλαίω...τώρα που σου γράφω κλαίω και πονάω πολυ

Το κλάμα κάνει καλό. Αν το έχεις ανάγκη καλά κάνεις και κλαις. Τι έκανες σήμερα? Είδες το μήνυμα που σου έχω στείλει? Θες να συζητήσουμε κάτι?

[Noname144]

Το κλάμα κάνει καλό. Αν το έχεις ανάγκη καλά κάνεις και κλαις. Τι έκανες σήμερα? Είδες το μήνυμα που σου έχω στείλει? Θες να συζητήσουμε κάτι?

Τώρα κάπως ηρέμησα ...ναι αν θέλεις μπορούμε να συζητήσουμε με ηρεμεί η κουβεντα

Τώρα κάπως ηρέμησα ....το είδα ναι

[george1520]

Τώρα κάπως ηρέμησα ...ναι αν θέλεις μπορούμε να συζητήσουμε με ηρεμεί η κουβεντα

Τώρα κάπως ηρέμησα ....το είδα ναι

Τι θες να πούμε; Τι έκανες σήμερα;

[Noname144]

Ήταν μια καλή μέρα περασα ευχάριστα...αλλά στο πίσω μέρος τους μυαλού μου ήταν συνέχεια το θέμα του ύπνου και το αν θα μπορέσω το βράδυ απόψε να κοιμηθώ...μου έχει γίνει κάπως εμμονή από τον φόβο μου....εσένα πως ήταν η μέρα σου?