Results 1 to 10 of 10
Thread: Απογοήτευση και θυμός
-
19-03-2025, 17:03 #1
- Join Date
- Nov 2021
- Posts
- 426
Απογοήτευση και θυμός
Μου εκδηλώθηκαν συμπτώματα ευερεθιστου εντερου προ 2 μηνών.
Ειμαι υποχόνδριος και με ιστορικό ΓΑΔ απο το 2018 .
Παρατηρώ εχει εποχικό μοτίβο παντα φθινόπωρο ή και αρχες άνοιξης οπως φετος .
Περυσι δεν εκδήλωσα τιποτα φετος μολις ξανα ήρθαν αυτα λεω δεν γίνεται ενιωσα τρομερη απογοήτευση.
Τα φάρμακά επειδη εχω δοκιμασει πολλα περισσότερο κακο μου εκαναν παρα καλο λογο παρενέργειων .
Τον τελευταίο μηνα ισως και παραπάνω ξυπνάω καθημερινα στις 6 το πρωί και έκτοτε δε μπορω να κοιμηθώ ωστε να παω ξεκούραστος στην απαιτητική δουλειά μου.
Ενας φαυλος κύκλος .. εινακ αγχος ειναι κόλλημα του μυαλού διαταραχή κιρκαδιου ρυθμού; Ειναι περίεργο και μου δημιουργεί αγχος συν το ευερεθιστο έντερο που ειναι κατα σαν σφίξιμο περισσότερο ως νευρωση στομαχου θα το ελεγα .
Επισης αίσθημα αποπραγματοποισης/ αποπροσωποποιης και δεν ξερω πως να γεμισω την ωρα μου λογο άγχους μάλλον.
Επίσης θεωρό πως εχω δυσθυμία απο μικρος.
- 19-03-2025, 18:19 #2
- Join Date
- Jan 2023
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 1,428
Πηρες φάρμακα για το έντερο ή για τις ψυχικές διαταραχές;
19-03-2025, 18:44 #3
- Join Date
- Jun 2022
- Location
- Athens
- Posts
- 910
Ακούγεται σαν ένας φαύλος κύκλος άγχους, σωματικών συμπτωμάτων και κακής ποιότητας ύπνου, που επηρεάζει την καθημερινότητά σου. Το ότι τα συμπτώματα έχουν εποχικό μοτίβο ίσως σχετίζεται με τις αλλαγές στο φως της ημέρας και τις ορμονικές προσαρμογές του οργανισμού σου.
Το ξύπνημα στις 6 το πρωί χωρίς να μπορείς να ξανακοιμηθείς μπορεί να οφείλεται σε αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης (η ορμόνη του στρες), σε διαταραχή κιρκάδιου ρυθμού ή απλά στο γεγονός ότι ο εγκέφαλός σου είναι σε μια κατάσταση υπερδιέγερσης λόγω άγχους.
Η αποπραγματοποίηση και η δυσκολία να γεμίσεις τον χρόνο σου είναι συχνά συμπτώματα έντονου άγχους ή δυσθυμίας. Το σώμα και το μυαλό σου φαίνεται να βρίσκονται σε μια κατάσταση υπερλειτουργίας, αλλά ταυτόχρονα νιώθεις ακινητοποιημένη από το ίδιο το άγχος.
Έχεις δοκιμάσει κάποια πρακτική για να βοηθήσεις τον ύπνο σου, όπως σταθερό ωράριο, μείωση της έκθεσης σε οθόνες πριν τον ύπνο ή ασκήσεις χαλάρωσης; Και έχεις παρατηρήσει αν κάτι σου ανακουφίζει το ευερέθιστο έντερο, όπως συγκεκριμένες τροφές ή χαλαρωτικές τεχνικές;
19-03-2025, 21:26 #4
- Join Date
- Jan 2023
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 1,428
Oταν υπαρχουν συννοσηρότητες, ειναι πιο δυσκολο να βρεθει ο σωστος συνδυασμος φαρμακων διοτι πρεπει τα φαρμακα συνδυαζομενα, να μην έχουν ενοχλητικές παρενέργειες, για αυτο ρωτησα αν δοκιμασε φαρμακα ταυτοχρονα για να αντιμετωπισει και την αγχωδη διαταραχη και το ευερεθιστο εντερο. Ειναι εφικτο να απαλλαγει και απο τα δυο προβληματα που τον ταλανιζουν.
20-03-2025, 07:36 #5
- Join Date
- Nov 2021
- Posts
- 426
Έχω πάρει παλαιότερα διάφορα αντικαταθλιπτικα. Όλα με έκαναν χειρότερα.
Μόνο με το σεροξατ ήμουν καλά αλλά το σταμάτησα ενώ δεν ήμουν έτοιμος.
Όταν το ξαναπήρα μετά απο μήνες μου έκανε έντονες παρενέργειες που δεν είχα την πρώτη φορά κι έτσι πέρασα σε άλλο το οποίο επίσης δε βοήθησε.
Το φάρμακο που παίρνω τώρα είναι για το στομαχι και θα το σταματήσω καθως το πρόβλημα πηγάζει απο ψυχολογικά όχι παθολογικά αιτία.
Το κύριο θέμα μου είναι η πρώιμη αφύπνιση που συνοδεύετε με έναρξη άγχους και δυσφορίας.
Πλέον οι μόνες επιλογές σε κατηγορίες φαρμάκων είναι τα Remeron, Valdoxan, Lamictal και buspar
20-03-2025, 09:52 #6
- Join Date
- Jan 2023
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 1,428
20-03-2025, 10:02 #7
- Join Date
- Nov 2021
- Posts
- 426
Μου είπε ένα χρόνο εγώ το πήρα 6 μήνες.
Αυτό έγινε το 2021.
Εγώ πάρει και snri ήταν ότι χειρότερο απο αποψη παρενέργειων
20-03-2025, 10:11 #8
- Join Date
- Jan 2023
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 1,428
20-03-2025, 10:48 #9
- Join Date
- Nov 2021
- Posts
- 426
Όχι δε μου το είπε ο γιατρός.
Εγώ από αυτά που γνωρίζω εκεινα ότι έμειναν μόνο αυτές οι κατηγορίες ως επιλογή
Η εσκεταμινη είναι το νέο αντικαταθλιπτικκ σε μορφή σπρέι;
20-03-2025, 10:52 #10
- Join Date
- Jan 2023
- Location
- ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
- Posts
- 1,428
Similar Threads
-
θυμος
By haritini86 in forum Διαχείριση ΘυμούReplies: 2Last Post: 25-10-2019, 01:16 -
Θυμος
By NaYa in forum Stress, Αγχος, Φόβος, Γενικευμένη Αγχώδης ΔιαταραχήReplies: 2Last Post: 28-06-2019, 18:55 -
Θυμος και αηδια για το αντρικο φυλο, απογοητευση για τις σχεσεις
By galadriel in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 281Last Post: 10-08-2011, 10:47 -
Θυμός
By frei in forum Ψυχολογική Υποστήριξη & ΑυτοβοήθειαReplies: 43Last Post: 02-08-2010, 15:14 -
Απογοήτευση και θυμός...
By BALANCE in forum Σεξουαλικότητα, παρεκκλίσεις, σεξουαλική ταυτότηταReplies: 61Last Post: 26-11-2008, 14:08
Με έδιωξαν από το σπίτι.
18-07-2025, 14:01 in Με καφέ και συμπάθεια....