Τρόποι θεραπείας της κατάθλιψης

[savatage]

Να ανοιξει και ενα νεο τοπικ με συνταγες να το προσεγγισουμε σφαιρικα!

[ioannis2]

Έριξα μια ματιά... φαίνεται για εξειδικευμένο ιατρικό κέντρο. Όμως αυτά που αναφέρονται στο site θα τα ακούσεις από οποιονδήποτε γιατρό! Απλά διερωτόμαι γιατί όλοι οι άλλοι γιατροί λένε ότι ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ για την καταθλιψη(δεν μιλώ για παρενέργειες φαρμάκων αλλά για αίτια). Άρα η πηγή, η αιτία του προβλήματος προφανώς ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΡΓΑΝΙΚΗ. Τα φαρμακα καταλαγιάζουν τα αισθηματα και το άτομο γινεται πιο λειτουργικό. Η αιτία είναι βιωματική, είναι ο ευαισθητος χαρακτηρας, αυτα τα δυο ως συνδυασμός.
Τα φαρμακα σιγουρα βοηθούν, καταλαγιάζουν.

Η αποτελεσματική θεραπεία είναι το άτομο να βγει έξω απο τον εαυτο του, δλδ από τις σκέψεις και τα συναισθηματα του. Να βρει το κουραγιο να ξανειχτεί, να διεκδικήσει, να επιτυχει κάποια πραγαμτα στη ζωη του ιδιως αν δεν τον έχουν πάρει τα χρόνια, να ασχοληθει με δραστηριότητες που τον γεμίζουν. Οι θετικές εμπειρίες που θα αποκομίζει και το ευχαριστο συναισθημα ότι ασχολουμαι με κατι που με γεμίζει σταδιακα θεραπευουν ή περιοριζουν σημαντικα την καταθλιψη. Το να κλείνεται στο σπίτι και να περιμενει θεραπεια απο τα φαρμακα και τη συνεδρια με το ψυχολογο δεν ειναι λύση μακροπροθεσμα.

[KaterinaP]

Έριξα μια ματιά... φαίνεται για εξειδικευμένο ιατρικό κέντρο. Όμως αυτά που αναφέρονται στο site θα τα ακούσεις από οποιονδήποτε γιατρό! Απλά διερωτόμαι γιατί όλοι οι άλλοι γιατροί λένε ότι ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΑΙΜΑΤΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ για την καταθλιψη(δεν μιλώ για παρενέργειες φαρμάκων αλλά για αίτια). Άρα η πηγή, η αιτία του προβλήματος προφανώς ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΟΡΓΑΝΙΚΗ. Τα φαρμακα καταλαγιάζουν τα αισθηματα και το άτομο γινεται πιο λειτουργικό. Η αιτία είναι βιωματική, είναι ο ευαισθητος χαρακτηρας, αυτα τα δυο ως συνδυασμός.
Τα φαρμακα σιγουρα βοηθούν, καταλαγιάζουν.

Η αποτελεσματική θεραπεία είναι το άτομο να βγει έξω απο τον εαυτο του, δλδ από τις σκέψεις και τα συναισθηματα του. Να βρει το κουραγιο να ξανειχτεί, να διεκδικήσει, να επιτυχει κάποια πραγαμτα στη ζωη του ιδιως αν δεν τον έχουν πάρει τα χρόνια, να ασχοληθει με δραστηριότητες που τον γεμίζουν. Οι θετικές εμπειρίες που θα αποκομίζει και το ευχαριστο συναισθημα ότι ασχολουμαι με κατι που με γεμίζει σταδιακα θεραπευουν ή περιοριζουν σημαντικα την καταθλιψη. Το να κλείνεται στο σπίτι και να περιμενει θεραπεια απο τα φαρμακα και τη συνεδρια με το ψυχολογο δεν ειναι λύση μακροπροθεσμα.

Μονο που ενα ατομο που πασχει απο καταθλιψη δεν μπορει να τα κανει ολα αυτα. Η ψυχοθεραπεια προσφερει μακροπροθεσμη λυση αλλα θα πρεπει να προσπαθησει και ο ασθενης να το αντιμετωπισει με τους τροπους που ειπες. Σε συνδυασμο ομως με τη θεραπεια.

[xristoforos28]

Σε λίγο θα διαβάσω πως η αγχώδης διαταραχή θεραπεύεται με κομπρέσες με τζατζίκι...

Ahahahaahahahahahah

[giannis000]

Σε ευχαριστω πολυ Γιαννη!! Ευχομαι να μην τυχει σε κανεναν!! Εγω σε ενθαρρυνω να ανοιξεις!! Οι ανθρωποι εχουν αναγκη να ακουνε αλλους που εχουν περασει παρομοια προβληματα και τα εχουν ξεπερασει για να παιρνουν δυναμη. Αλλωστε αυτος ειναι και ο σκοπος μου σε αυτο το φορουμ! Εγω ειμαι μαζι σου!!!

οκ μεπεισες. χαχα ελλα κ συ να δωσεις καμια απαντηση. απλα εγω δεν μπορω να κανω κατρι για αυτους. το μονο που μπορω να κανω θα ειναι ο τροπος που το βλεπουν. πρεπει οι ιδιοι να προσπαθησουν

[jim7]

ΞΥΝΟΧΟΝΤΡΟΣ ΚΡΗΤΗΣ ΜΕ ΚΑΥΤΕΡΟ ΜΠΟΥΚΟΒΟ..ΣΥΝΘΕΤΕΙ ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ


https://ihthielaio.wordpress.com/201...5%ce%ba%ce%bf/

[KaterinaP]

ΞΥΝΟΧΟΝΤΡΟΣ ΚΡΗΤΗΣ ΜΕ ΚΑΥΤΕΡΟ ΜΠΟΥΚΟΒΟ..ΣΥΝΘΕΤΕΙ ΣΕΡΟΤΟΝΙΝΗ


https://ihthielaio.wordpress.com/201...5%ce%ba%ce%bf/

Και ετσι περναει η καταθλιψη... με μπουκοβο.

[WhyAlwaysMe?]

Και ετσι περναει η καταθλιψη... με μπουκοβο.

Εδώ άλλοι λένε ότι περνά ΜΟΝΟ με γυμναστική και διατροφή.
Είπαμε,αν δεν υπάρχει η ψυχοθεραπεία,πάνε περίπατο αυτά.

[KaterinaP]

Εδώ άλλοι λένε ότι περνά ΜΟΝΟ με γυμναστική και διατροφή.
Είπαμε,αν δεν υπάρχει η ψυχοθεραπεία,πάνε περίπατο αυτά.

Καλα μονο με γυμναστικη και διατροφη δεν περναει. Συνδυαστικα με ψυχοθεραπεια ναι. Απο μονα τους σε καμια περιπτωση.

[WhyAlwaysMe?]

Καλα μονο με γυμναστικη και διατροφη δεν περναει. Συνδυαστικα με ψυχοθεραπεια ναι. Απο μονα τους σε καμια περιπτωση.

Συμφωνώ απόλυτα με όσα λες.
Άντε να πείσεις τους υπόλοιπους.

[KaterinaP]

Συμφωνώ απόλυτα με όσα λες.
Άντε να πείσεις τους υπόλοιπους.

Μαλλον δεν μπορουμε. Ο καθενας εχει την αποψη του και τα βιωματα του και εκει στηριζεται. Το τι ειναι σωστο και τι λαθος ειναι αλλη ιστορια.

[jim7]

Μονο με ψυχοθεραπεία τίποτα δεν κανεις. Πρεπει να Αλλάξεις πολλά. Η διατροφή φυσικά παιζει ρολο.

[jim7]

Η ψυχοθεραπεία είναι ψάξιμο στα τυφλά.

[jim7]

Στην παραδοσιακή διατροφή βλέπεις μια σοφία. Οι αρχαίοι γνώριζαν πολλά για τη σχέση διατροφής-υγείας (και ψυχικής υγειας). Η γνώση αυτή ηταν πολλές φορες εμπειρική και καλυμμένη με μυστήριο. Ομως τα στοιχεια μιλάνε μόνα τους και χωρίς την μυστικιστική επικάλυψη.
Πχ
Η βαλεριάνα και το σπαθόχορτο (Υπερικόν), χρησιμοποιουνται χιλιαδες χρόνια και το μυστικο είναι να μην γίνεται κατάχρηση.
Τα βότανα και οι φυσικές τροφές περιέχουν οργανικές ενώσεις που είναι ταυτοποιημενες σήμερα ως φαρμακευτικές ουσίες Μοναδικής ωφελιμότητας.

[KaterinaP]

Συμφωνω αλλα η διατροφη δεν.κανει απο μονη της κατι.... θελει συνδυασμο με ψυχοθεραπεια.