Συμβουλές για κάποιον πολύ αγχωμένο

[thanosP]

Μίλησα όσο ειμασταν στο αυτοκίνητο με τον αδερφό μου και μου είπε θα είσαι καλύτερα εκεί στην πόλη σου και θα βγαίνεις όλη την ώρα. Να κανονίζεις με τις φίλες σου να μην μένω μέσα στο δωμάτιο μου.. Αυτά μου είπε

γιατι δε δοκιμαζεις κατι φυτικο οσες ημερες εχεις αγχος....για να μπορεις νατο αντιμετωπιζεις πιο ευκολα,και να σε βοηθησει στο θεμα του φαγητου

[Georgewww]

Μίλησα όσο ειμασταν στο αυτοκίνητο με τον αδερφό μου και μου είπε θα είσαι καλύτερα εκεί στην πόλη σου και θα βγαίνεις όλη την ώρα. Να κανονίζεις με τις φίλες σου να μην μένω μέσα στο δωμάτιο μου.. Αυτά μου είπε

Ο αδερφός σου έχει δίκιο. Αν ήξερες τι μεγάλο δώρο είναι να είσαι 21 με υγεία και όλο το μέλλον μπροστά σου, δε θα είχες άγχος. Επίσης πολλές φορές το άγχος έρχεται από τις προσδοκίες που έχουμε από τη ζωή και τον εαυτό μας, να είσαι ελαστική με τον εαυτό σου, θα κάνεις όπως όλοι μας λάθη, δεν είναι κακό αυτό, ένα ουπς θα λες και θα πας παρακάτω, μη χάνεις χρόνο με αναλύσεις.

Μπορεί να σε αγχωνει η αλλαγή αλλά δε νιώθεις και μια άλλη πλευρά, τον ενθουσιασμό? Επένδυσε εκεί, φοβάμαι ναι αγχώνομαι ναι αλλά αυτό είναι ο ενθουσιασμός η έκπληξη, όλα τα ωραία είναι μπροστά, ακόμα και τα λάθη, ακόμα και όταν δε θα πάνε όπως τα υπολογίζουμε, ποτέ δεν πάνε , θα σκάσουν και οι όμορφες εκπλήξεις, εγώ είμαι 35 , αν μου λέγαν ένα εκατομμύριο ευρώ ή ξανά 21? Χωρίς δεύτερη σκέψη ...21 και πολλοί άλλοι νομίζω θα το διάλεγαν, όχι γιατί θα τα κάνω πιο σωστά αυτή τη φορά, αλλά για να ξαναζήσω τα λάθη, τα παλιά ή τα καινούργια

Ε και μιας και είναι νέα, κάνε το εμβόλιο κατά του HPV , έτσι για να περάσουμε και ένα χρήσιμο μνμ, ενθουσιασου !!

[Maria10]

Μίλησα όσο ειμασταν στο αυτοκίνητο με τον αδερφό μου και μου είπε θα είσαι καλύτερα εκεί στην πόλη σου και θα βγαίνεις όλη την ώρα. Να κανονίζεις με τις φίλες σου να μην μένω μέσα στο δωμάτιο μου.. Αυτά μου είπε

Τα ίδια ακριβώς π λέει κ σε μένα ο δικός μου χαχα

[nightwalker77777]

Τα ίδια ακριβώς π λέει κ σε μένα ο δικός μου χαχα

Εμείς θα γινομασταν τρομερές φιλες! ;-)

[nightwalker77777]

Ναι το ξέρω αυτό σκεφτομαι είμαι 21 γαμωτο και σήμερα έκανα τόσες άσχημες σκέψεις ότι θα μου πάει όλη ζωή στράφι και άλλα πολλά και έγινα χειρότερα

[thanosP]

Ναι το ξέρω αυτό σκεφτομαι είμαι 21 γαμωτο και σήμερα έκανα τόσες άσχημες σκέψεις ότι θα μου πάει όλη ζωή στράφι και άλλα πολλά και έγινα χειρότερα

γιατι να παει στραφι??γενικα σορρυ αλλα δεν πειθεις οτι βασανιζεσαι απο το αγχος....δεν μου πεφτει λογος βεβαια.....αλλα βλεπω τα ποστ σου να ζητας βοηθεια....λεγοντας οτι εχεις αγχος αλλα λεγοντας ασαφιες.....αφου το κουμανταρεις το αγχος σου οκ.....απο κει και περα εχεις σκεφτει τροπους πως θα μπορουσες να το αντιμετωπισεις?τι σε ανακουφιζει να κανεις οταν εχεις αγχος?εγω πχ με ανακουφιζει να κανω βολτες με αμαξι και να πινω ηρεμιστικα.....Εαν εχεις θεμα με το φαγητο και ειναι τοσο εντονο το αγχος....γιατι δεν πας και σε καποιο ψυχιατρο?

[nightwalker77777]

Βασανιστηκα αρκετά.. Για εμένα δεν μου φαινόταν ασάφειες. Είναι στον καθένα πως βλέπει το καθετί. Αυτό με το φαγητό το έχει και ο αδερφός μου με το άγχος που δεν μπορεί να φάει. Όταν ξεκινήσω με την ψυχολόγο και θα αρχίζουμε να συζητάμε θα δούμε πως θα κατάληξει και αν όντως θα χρειαστεί ψυχίατρο.

[geodim]

Όταν αγχώνεσαι, το στομάχι δεν αιματωνεται, το γαστρεντερικό γενικά υπολειτουργεί οπότε και για αυτό μας κόβεται η όρεξη. Εγώ από το άγχος είχα χάσει 9 κιλά σε 1.5 μήνα. Είτε δεν είχα όρεξη, είτε δεν κατέβαινε τπτ κάτω

[nightwalker77777]

Ακριβώς αυτό και άμα είσαι στην δική μου περίπτωση που είμαι αδύνατη το σκέφτεσαι και αυτό

[geodim]

Εγώ που είχα λίγα παραπάνω κιλά είχα γίνει στυλακι, μου λέγανε να το κρατήσω χαχα
Τελικά όταν ένιωσα καλύτερα άρχισα το χλαπακιασμα και τα ξαναπηρα σιγά σιγά

[nightwalker77777]

Χαχαχχα δεν πειράζει να είμαστε καλά πάνω από όλα.

[Maria10]

Εμείς θα γινομασταν τρομερές φιλες! ;-)

Εγώ τα τελευταία 2 χρόνια αγχώνομαι τρομερά με τις εξεταστικές στη σχολή.. Κ τώρα π είμαι στου πτυχίου είχα κ γω θέμα με το στομάχι, με χτυπούσε όλο εκεί.. Άσε τι τραβούσα για να δώσω μάθημα

[Geo93]

Εγώ τα τελευταία 2 χρόνια αγχώνομαι τρομερά με τις εξεταστικές στη σχολή.. Κ τώρα π είμαι στου πτυχίου είχα κ γω θέμα με το στομάχι, με χτυπούσε όλο εκεί.. Άσε τι τραβούσα για να δώσω μάθημα

Πόσο σε καταλαβαίνω και εγώ... Έχω δώσει μάχες με το στομάχι για να πάω να δώσω μάθημα... Και το χειρότερο ξέρεις πιο είναι όσο αργούσα να πάρω τα θέματα τόσο χειροτερευε και αυτό που ένιωθα

[Vox]

Όταν αγχώνεσαι, το στομάχι δεν αιματωνεται, το γαστρεντερικό γενικά υπολειτουργεί οπότε και για αυτό μας κόβεται η όρεξη.

Και σε μένα κόβεται η όρεξη. Αλλά δεν ξέρω πώς γίνεται σε άλλους να ανοίγει.

[nightwalker77777]

Εγώ τα τελευταία 2 χρόνια αγχώνομαι τρομερά με τις εξεταστικές στη σχολή.. Κ τώρα π είμαι στου πτυχίου είχα κ γω θέμα με το στομάχι, με χτυπούσε όλο εκεί.. Άσε τι τραβούσα για να δώσω μάθημα

Και εμένα με πιάνει τότε